Belépve mint:

kilépés
300
Egyszerű
Alacsony
  • 0, 8 kg fagyasztott haltörzs (hekk)
  • 3 nagy fej hagyma
  • 4 cikk fokhagyma
  • 0, 5 l suru paradicsomle
  • 1 dl víz
  • so, keves vegeta
  • 10 szem feketebors
  • 4 babérlevél
  • 1 szál zeller zoldje
  • olaj

PARADICSOMOS HALKONZERV HAZILAG

A halat keresztbe vagva vastagabbra szeleteltem
A hagymat,fokhagymat is felszeleteltem
Egy vastagfalu inox edenybe olajat ontottem kb. 4 evokanalnyit
Beletettem a felszeletelt hagymat,fokhagymat,erre jottek a halszeletek,egymas melle,a vagott feluletukkel felfele...
Utana a fuszerek:so,bors,baberlevel,keves vegeta (elhagyhato),zeller
Raontottem a paradicsomot es a vizet
Elore nagy tuzre tettem,es amikor forrni kezdett,levettem a tuzet nagyon kicsire,es egy vas lapot is tettem az edeny ala...igy kell fozni,nagyon lassu tuznel....eppen csak,hogy pislogjon...en 5 orat foztem
Kavargatni nem szabad
Ha esetleg ugy erezzuk,hogy odasult,akkor keves forro vizzel potolni es utana az edenyt megrazogatni...de nem nagyon eg oda ilyen kicsi langon...
Amikor a tuzet csokkentettem akorr fodtem le...lehetoleg,olyan fedot tegyunk ra,amin egy pici lyuk van (jenai),hogy a goz tudjon tavozni
Amikor kesz van,akkor a langot eloltottam,es fedovel egyutt hagytam kihulni
Utana hutoben kell tarolni
Lehetoleg annyit keszitsunk,amennyi 3-4 nap alatt elfogy....ha tobb van,akkor uvegekbe kell tenni es kidunsztolni...vagy adagokban lefagyasztani....
A zeller zoldet egeszbe tettem bele ( 1 szalat) amit,a kihules utan kidobtam...



.
Hozzászólás a recepthez
Hozzászóló neve: