Belépve mint:

kilépés
75
Átlagos
Alacsony
  • A tésztához: 2, 5 dkg zabkorpa
  • 2, 5 dkg zabpehelyliszt (zabpehely ledarálva)
  • 2 dkg fehérjepor (vagy ugyanennyi liszt-korpa)
  • 5 dkg darált mák
  • 1 dl kefir
  • 0, 5 dl tej
  • 1 tojás
  • 1 kk. szódabikarbóna
  • 1 tk. fahéj
  • 5 dkg cukornak megfelelő édesítő
  • A túrókrémhez: 25 dkg sovány túró
  • 1 dl sovány tej
  • 1 dl víz
  • 5 dkg cukornak megfelelő édesítő
  • 1 ek. zabpehelyliszt
  • 1 ek. vaníliás pudingpor
  • 2 dkg fehérjepor (kihagyható)
  • Tetejére: meggy (lehet más gyümölcs is)

Meggyes-mákos kocka

A tészta száraz hozzávalóit összekeverjük, hozzáadjuk a nedveseket, elkeverjük és kb. fél óra alatt megsütjük.
A krémhez a túró és a fehérje kivételével a hozzávalókat felfőzzük, ha kihűlt, hozzákeverjük a fehérjeport és a túrót és a kihűlt tésztára kenjük.
A tetejét kirakjuk meggyel, vagy igény szerint bármilyen gyümölccsel, de akár enélkül is finom. Zselatint is önthetünk a tetejére, én ezt kihagytam.
tipp A süti a fittsutik.blogspot.hu weboldalról származik.
.
Hozzászólás a recepthez
Hozzászóló neve: